Herbalife: l’importanza della idratazione

Alle porte della stagione estiva, Herbalife, azienda leader nel settore del benessere, ricorda l'importanza dell’idratazione per il benessere del corpo e della pelle.

Con l'arrivo delle temperature più miti, quindi, l'attenzione alla corretta idratazione diventa ancora più fondamentale.

Herbalife, brand n.1 al mondo nell'alimentazione per il benessere e uno stile di vita attivo, sottolinea l'importanza di un’adeguata assunzione di acqua.

Il corpo umano è costituito per circa il 70% da acqua. Un elemento, dunque, indispensabile per il mantenimento di funzioni cognitive e fisiche normali e che contribuisce alla normale regolazione della temperatura corporea: l’idratazione, può diventare, così, il primo passo verso una stagione all’insegna del benessere.

Una recente ricerca commissionata da Herbalife e condotta da IPSOS3, ha evidenziato che il 56% delle persone considera l’idratazione tra le abitudini più importanti per sostenere l’immunità. L’idratazione si colloca al quarto posto, dopo un sonno adeguato (65%), una dieta nutriente (62%) e l’esercizio fisico regolare (58%).

L’idratazione è importante anche durante l’attività fisica, laddove il nostro organismo è sottoposto a uno sforzo maggiore. Per supportare la prestazione fisica, l'idratazione deve essere adeguata all'intensità dell'attività: l'acqua è ideale per sforzi leggeri, mentre durante gli allenamenti prolungati o più intensi può essere utile integrare con bevande sportive. Le soluzioni di carboidrati-elettroliti aumentano l’assorbimento di acqua durante l’esercizio fisico.

Un’adeguata idratazione è fondamentale anche per il benessere della nostra pelle: composta per circa il 30% da acqua. Oltre ai cosmetici giusti, anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale. In questa stagione, si può provare a integrare nella dieta alimenti ricchi di acqua.

Oltre a bere acqua, per favorire un’ulteriore assunzione di liquidi, si possono scegliere alimenti ricchi di liquidi come anguria, arance, verdure, yogurt e frullati.

Assumere liquidi a sufficienza è una buona abitudine che favorisce il nostro benessere generale. Ecco alcuni suggerimenti Herbalife per l'idratazione:

Aloe Concentrato alle Erbe è una bevanda dal sapore delicato ricca di succo di Aloe vera spremuto a freddo e ricavato dall'intera foglia di aloe. Basta aggiungerla all'acqua per creare una bevanda rinfrescante all'aloe da gustare al mattino o durante la giornata.

Per preparare 1 litro di bevanda, basta versare 8 cucchiai (120 ml) di Aloe Concentrato alle Erbe in un contenitore da un litro e riempire d'acqua. Va conservato in luogo fresco e asciutto e una volta aperto, deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 30 giorni.

Disponibile anche nella versione, Aloe concentrato alle erbe gusto Mango per un sapore più fruttato ed esotico, questa versione è a basso contenuto calorico. Aloe Concentrato alle Erbe e Aloe concentrato alle erbe gusto Mango

Prezzo: 52,33 euro.

Herbalife24 Hydrate è una bevanda al gusto d’arancia della gamma H24 dedicata all’integrazione sportiva, che apporta vitamine del gruppo B (B1 e B2, acido pantotenico e B12), vitamina C, calcio e magnesio che contribuiscono al normale metabolismo energetico. Formulata per aiutare a raggiungere gli obiettivi di idratazione, senza calorie al rinfrescante sapore di arancia.

Disponibile in bustine singole per la massima comodità; ogni bustina si aggiunge a 500 ml di acqua, per una idratazione per tutto il giorno, in particolare dopo l’attività fisica. Herbalife24 Hydrate

Prezzo: 54,43 euro.

Herbalife SKIN Crema Idratante SPF 30 fornisce alla pelle una protezione UVA/UVB ad ampio spettro. Formulata con una miscela delicata di vitamina B3 (Niacinamide), C (Ascorbilglucoside), E (Tocoferil acetato) e Aloe vera lascia la pelle liscia e morbida.

La Crema Idratante SPF 30 è formulata per l'uso diurno quotidiano e si adatta perfettamente alla routine di cura della pelle. Herbalife SKIN Crema Idratante SPF 30

Prezzo: 58,15 euro.

Info: www.herbalife.com/it-it-